Consejos Para Bajar de Peso
Hola Amigas,
Este es una pequeño testimonio de mi vida que eh decidido redactar para compartir con cada una de ustedes, soy una mujer de 29 años, casada con un niño de 2 años y felizmente casada.
No permitas que el sobrepeso oh la obesidad dañen tu matrimonio y la vida de tu familia.
Lo que me ah inspirado hacer este documental en este blog, es que muchas mujeres estan desesperadas por su peso o su obesidad.
y quiero decirles que si hay muchicimas formas de bajar de peso, pero honestamente depende de su fuerza de voluntad para lograr sus objetivos, si ya no quieres sentirte mal por tu peso, proponte una meta , pero que no solo sea emocion, si no pontelo como para poder vivir un tiempo mas, recuerda que el sobrepeso no es bueno tu misma lo sabes de ahi dependen un cin fin de enfermedades y una de ellas es principalmente el corazon, ya que la grasa puede roder tu corazon y de esa forma va disminuyendo sus latidos, a tal forma que cuando esta muy saturado de grasa de repente te puede dar un parocardiaco y una muchas veces se pregunta ,por que murio oh que le paso, si estaba muy bien de salud, pero si te pones a pensar y a investigar las cuales fueron las causas fatales te quedarias impresionada de lo que puede causar el sobrepeso o la obesidad, por tal razon es necesario que urgentemente te lo propongas, no es que vas aguantar hambre por que si lo haces de esa forma tambien puedes salir perjudicada, ya que nuestro cuerpo Dios lo creo tan perfecto que si no haces oh dejas de hacer algo que esta fuera de lo normal, tambien te puedes afectar a ti misma.
Por lo tanto mi consejo es que tomes cualquier tipo de dieta que a ti te parezca que la puedes hacer , y no les comentes a tus amigas o familares, hazla tu sola, ya que cuando involucras oh le dices a tus amigos/as muchas veces ellos mismos te desaniman y muchas veces hasta hacen appuestas en tu contra de que no lograras bajar de peso.
Asi que te animo y si mi consejo te vale hazlo ,pero muy pronto.
y sobretodo, toma mucha agua, ya que es uno de los requirimientos para lograr bajar de peso.
Espero tus comentarios y sugerencias en este blog, pero sobre todo espero que todo te salga muy bien.
Tu amiga y consejera Karol.
Saludos y Bendiciones a tu vida
1 comentarios:
Hola Karol,
17 de agosto de 2010, 13:57soy una mujer de 32 años sufro de obesidad y estoy muy triste,por que no puedo ayudar a mi hija en las actividades de la escuela ya que peso, 140 kg, y siento que la estoy perdiendo y pues no se que hacer en vez de mejorar cada dia empeoro.
y me da temor terminar como tu lo mencionas, ya que es la cruel realidad que vivo yo.
gracias por tus consejos.
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